省医保局开展“好眠润心,健康同行”睡眠健康科普讲座活动
来源:福建省医疗保障局 时间:2025-12-18 17:36

  为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神,持续推进健康机关建设,促进全局干部职工身心健康,提升自我保健意识与科学护眠能力,12月9日下午,省医保局组织开展“好眠润心,健康同行”睡眠健康科普讲座。

  本次讲座特邀福建省级机关医院副院长、中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员严金柱,以“良好睡眠与您同行”为主题授课。严主任从睡眠生理机制切入,深入解析入睡难、睡眠浅等常见问题成因,用通俗语言解读医学原理,课堂上还与大家一起探讨如何通过优化睡眠习惯提升工作效率和生活质量,为干部职工身心健康保驾护航,助力干部职工以更饱满的精神状态、更健康的身体状态投身医保事业。

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